Скажи табаку нет

 Курение – самая распространенная из всех вредных привычек. Кроме того, небрежное обращение с тлеющей сигаретой или спичками, является причиной пожаров в быту.

  Ошибочно полагать, что любители покурить в постели не догадываются об опасности своей привычки. Каждый из них прекрасно понимает, что окурок, оставленный на матраце или подушке, может за считанные минуты разгореться в пламя и испепелить весь дом.

  Однако курильщики полагают, что ситуация находится у них под контролем и что с ними это уж точно не случится.

  Как правило, именно самонадеянность, усиленная дозой алкоголя, и становится причиной пожара. Проснувшись от запаха дыма, трезвый человек способен спастись сам и оказать помощь другим. Алкоголь же затуманивает сознание. Употребив спиртное, человек становится невнимательным, теряет чувство меры, ответственности. Известно также, что алкоголь почти всегда оказывает усыпляющее действие.

  В этом случае непотушенная сигарета реально может погубить человека. В таком состоянии человек может даже не почувствовать первых признаков пожара. Температура тлеющих окурков достаточна для воспламенения некоторых горючих материалов. Вызвав тление горючего материала, сам окурок через некоторое время гаснет. Но образованный им очаг тления при благоприятных условиях может превратиться в пожар. При тлении ткани, набивки выделяется угарный газ. Человек, получив смертельную дозу угарного газа, синильной кислоты, бензиламина и других ядовитых веществ, погибает. После этого его находят в безжизненном состоянии с небольшим прогаром рядом с ним. Задумайтесь, чтобы не занять завтра места тех, кто так легкомысленно распорядился своей жизнью.

  Чтобы избежать трагедии соблюдайте элементарные правила пожарной безопасности, а также храните спички и зажигалки в недоступном от детей месте.

  Если же случилась беда, не отчаивайтесь! Звоните по телефону «101» либо «112»!

  Зовите на помощь соседей и прохожих. Покиньте горящее помещение, не забудьте закрыть за собой двери, иначе от притока воздуха пожар разгорится еще сильнее. Помните, что легче предотвратить пожар, чем потом сожалеть о его последствиях

         Среди подростков наблюдается курение именно электронных сигарет, так как характерно желание самовыразиться, показать себя «крутыми» в компании друзей. Многие начинают парить из чрезмерного любопытства, если курят взрослые и друзья – значит нужно попробовать это самому.  В большинстве случаев доказано, что как только подростки попробуют электронные сигареты, они «приобретают» никотиновую зависимость и постепенно переходят с электронных сигарет на обычные сигареты. Кроме того, молодые курильщики, выступающие за электронные сигареты, акцентируют внимание на том, что они не содержат пепла, неприятных запахов и вредных смол и электронные сигареты абсолютно безопасны. На самом деле это совсем не так.

         Вред электронных сигарет заложен в самом названии - ЭДСН – электронная система доставки никотина. Ученые предупреждают о том, что входящие в состав жидкости для курения никотин и ароматизаторы могут нанести существенный урон здоровью, тем более в подростковом возрасте. И сигареты, и вейп-системы пагубно влияют на здоровье. При курении электронных сигарет или вейпов в выделяющемся паре содержится более 30 видов опасных веществ. Известно, что в состав жидкостей вейп-систем входят пропиленгликоль, глицерин, никотин, диацетил, ароматические добавки, а при вдыхании пара в организм попадают ионы тяжелых металлов - олово, никель и другие. Ароматизаторы и тяжелые металлы оказывают канцерогенный эффект на железы внутренней секреции – гормоны с высокой биологической активностью, обеспечивающие процессы роста, развития, размножения, адаптации, поведения.  Например, пропиленгликоль способен накапливаться в организме, вызывая аллергические реакции, нагноительные процессы, вызвать нарушение работы печени и почек. При термическом разложении пропиленгликоля и глицерина повреждаются органы дыхания, центральная нервная система, развиваются мутагенные процессы. Возрастает риск возникновения зависимости, в том числе и к другим веществам, например, к алкоголю. При длительном курении интеллектуальное развитие, а также память подростков сильно страдает, т.к. прилив крови с вредными веществами негативно воздействуют на мозговую активность. Из-за частых перепадов настроения у подростков снижается активность, они с меньшим интересом вовлекаются в учебный процесс, от этого они теряют способность к анализу, синтезу.

           Использование вейпов значительно увеличивает риск инфарктов, инсультов и онкологических заболеваний. Не обманывайте себя альтернативой «безобидного» курения. Только полный отказ от него поможет сохранить самое дорогое, что есть у человека – ЗДОРОВЬЕ!